ゴールデンウィーク真っ只中☆
皆様いかがお過ごしでしょうか？
（あいらいふは祝日も通常通り営業いたしております。）
急に気温が高くなる昨今、ご自愛ください。
自律神経を整えて体調も気分も上々に、お休みを楽しみましょう♡
自律神経を整えるツボをご紹介☆心包区（しんぽうく）
中指から下がった手の平の中央あたりにあります。
心包とは心臓を包んでいる袋のことです。
自律神経の乱れには、時間をかけてよく押しもみます。
スタッフもお休みに趣味を楽しみます😊
👇ツーリングが趣味の志賀先生
相棒の「ＭＴ－０９」
とお出かけです💛
