ゴールデンウィーク真っ只中☆
皆様いかがお過ごしでしょうか?
(あいらいふは祝日も通常通り営業いたしております。)
急に気温が高くなる昨今、ご自愛ください。
自律神経を整えて体調も気分も上々に、お休みを楽しみましょう♡
自律神経を整えるツボをご紹介☆心包区(しんぽうく)
中指から下がった手の平の中央あたりにあります。
心包とは心臓を包んでいる袋のことです。
自律神経の乱れには、時間をかけてよく押しもみます。
![手s心包区](https://ilife.haspy.jp/wp/wp-content/uploads/2023/05/65d98349f527fdb4b915ad1492d8f86b.jpg)
スタッフもお休みに趣味を楽しみます😊
👇ツーリングが趣味の志賀先生
相棒の「MT-09」
とお出かけです💛
![20230505_081336](https://ilife.haspy.jp/wp/wp-content/uploads/2023/05/20230505_081336-300x300.jpg)